Rumah
Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs Yakult


Yakult vs Yogurt beku


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
221,00 kkal  
35
50,00 kkal  
1

kalori
139,00 kkal  
99+
50,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
16,00 kkal  
12
14,00 kkal  
10

Kalori dalam 1 oz
32,00 kkal  
13
50,00 kkal  
22

Kalori dalam 1 iris
159,00 kkal  
99+
51,00 kkal  
8

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
0,80 g  
99+

Karbohidrat
21,00 g  
25
12,00 g  
31

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
21,00 g  
99+
11,00 g  
99+

lemak
2,50 g  
14
0,10 g  
1

Kandungan lemak
4 %  
4
-  

Lemak jenuh
1,51 g  
13
0,00 g  

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,07 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
1,60 g  
99+
0,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
0,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg  
31
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Kalium
108,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodium
45,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Seng
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Lain
  
  

air
68,08 g  
85,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik  

Pentingnya gizi
Rendah lemak  
Rendah lemak, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Diare  

Apa yang

apa yang
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Segar, Manis, tajam  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Amerika  
Jepang  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt  
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk  
2 Bowls  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
6-7 hari fermentasi  

Waktunya memasak
90  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
-20,00 ° F  
25
37,40 ° F  
21

Shelf hidup
1 bulan  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu