1 kalori
1.1 kalori
193,00 kkal55,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
455,00 kkalTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
24,00 kkalTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
57,00 kkalTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tak dapat diterapkanTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
0,00 gTidak tersedia
0
10.3
1.8.2 Gula
2,90 gTidak tersedia
0
54.08
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pgTidak tersedia
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.3.9 Vitamin D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pgTidak tersedia
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
141,00 mg116,00 mg
0
1705
2.4.2 Besi
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
2.4.5 Kalium
211,00 mg162,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
70,00 mg100,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
2.5 Lain
2.5.1 air
71,00 gTidak tersedia
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
NA
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
3.2.2 Perawatan Rambut
tidak diketahui
Baik rambut conditioner
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie
3.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Sumber kalsium, Kaya probiotik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.
4.1.1 Warna
4.1.2 Rasa
4.1.3 Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
Eropah, Yunani, Italia
Afrika
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
krim polos, susu tanpa rum
lemon, susu, Cuka
5.2.1 fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
40,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup