krim vs Lassi
kalori
kalori dalam 1 pat
455,00 kkal
15
Tidak tersedia
kalori per 100g
193,00 kkal
99+
83,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
24,00 kkal
8
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
57,00 kkal
6
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
2,10 g
99+
3,05 g
99+
Karbohidrat
2,90 g
99+
10,58 g
34
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,90 g
27
Tidak tersedia
lemak
20,00 g
99+
3,29 g
18
% Kandungan lemak
14 %
8
Tidak tersedia
Lemak jenuh
12,00 g
99+
1,00 g
9
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,80 g
32
1,00 g
20
monounsaturated Fat
5,00 g
99+
2,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
52,00 mg
28
27,00 mg
39
vitamin
vitamin A
436,00 IU
36
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg
24
6,08 pg
31
Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg
99+
0,23 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg
17
2,21 mg
10
Vitamin D
0,00 IU
39
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg
18
0,09 mg
35
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg
22
1,62 pg
17
bahan galian
Kalsium
141,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Besi
0,10 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
9,64 mg
99+
Fosfor
85,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
211,00 mg
24
142,14 mg
99+
Sodium
70,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Seng
0,30 mg
99+
0,39 mg
99+
Lain
air
71,00 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Manfaat Umum lainnya
NA
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Perawatan Rambut
tidak diketahui
Tak dapat diterapkan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
krim dan Lassi Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Warna
putih
Tidak tersedia
krim dan Lassi Rasa
Asam
Tidak tersedia
krim dan Lassi Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
krim polos, susu tanpa rum
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pengaduk
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
20- 25 menit
10- 15 menit
Waktunya memasak
NA
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
40,00 ° F
18
45,00 ° F
16
Shelf hidup
1- 2 Minggu
3- 5 hari
