1 kalori
1.1 kalori
216,00 kkal66,00 kkal
0
904
1.7 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.13 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.18 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.22 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.26 melayani ukuran
1.27 protein
1.30 Karbohidrat
2.2.1 Serat
Tidak tersediaTidak tersedia
0
10.3
2.3.2 Gula
2.4 lemak
2.5.3 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
2.5.7 Lemak jenuh
2.6.3 Lemak trans
0,10 gTidak tersedia
0
162
2.6.8 Lemak tak jenuh ganda
0,80 gTidak tersedia
0
48
2.6.11 monounsaturated Fat
6,60 gTidak tersedia
0
32.9
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
4.4 vitamin
4.4.1 vitamin A
40,86 IUTidak tersedia
0
2499
4.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
3.5
5.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
2.017
5.2.7 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
13.112
5.3.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersediaTidak tersedia
-0.026
1.5
5.3.5 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
6.2.3 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
4.03
6.3.2 Vitamin C (asam askorbat)
1,10 mgTidak tersedia
0
7.7
9.5.2 Vitamin D
Tidak tersediaTidak tersedia
0
301
9.5.7 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
7.5
9.6.2 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
24.21
9.6.7 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
30.3
9.7 bahan galian
9.7.1 Kalsium
650,00 mgTidak tersedia
0
1705
9.7.5 Besi
6,00 mgTidak tersedia
0
70
9.7.9 Magnesium
Tidak tersediaTidak tersedia
0
444
9.7.12 Fosfor
420,00 mgTidak tersedia
0
1409
10.4.3 Kalium
Tidak tersediaTidak tersedia
0
1794
12.5.4 Sodium
270,50 mg50,00 mg
0
7022.4
12.5.7 Seng
Tidak tersediaTidak tersedia
0
7.31
12.6 Lain
12.6.1 air
Tidak tersediaTidak tersedia
0
221
12.6.2 Kafein
13 Manfaat
13.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
13.1.1 Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
13.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
13.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
13.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
NA
13.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
13.3.1 penggunaan
Bahan utama dalam masakan manis n makanan penutup
NA
13.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
13.4 Alergi
13.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
14 Apa yang
14.1 apa yang
14.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
14.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
14.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
14.1.4 Vegetarian
14.2 Asal
15 Bagaimana membuat
15.1 melayani Ukuran
15.2 Bahan
15.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
15.3 Hal-hal yang perlu
15.4 waktu Durasi
15.4.1 Waktu persiapan
15.4.2 Waktunya memasak
15.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
15.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
15.5.1 pendinginan Suhu
180,00 ° F39,20 ° F
-20
383
15.6.2 Shelf hidup
Hingga 3 hari
2- 3 minggu