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Ryazhenka
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Ryazhenka

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1 Calorías
1.1 Calorías
216,00 kcal66,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
17,90 gramo3,20 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
22,90 gramo4,80 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
no disponibleno disponible
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
0,00 gramo4,80 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
24,00 gramo3,60 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
15,20 gramo2,40 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,10 gramono disponible
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,80 gramono disponible
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
6,60 gramono disponible
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
20,40 mg14,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
40,86 IUno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
no disponibleno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
no disponibleno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponibleno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
no disponibleno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mgno disponible
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
no disponibleno disponible
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponibleno disponible
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
no disponibleno disponible
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
650,00 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
6,00 mgno disponible
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
no disponibleno disponible
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
420,00 mgno disponible
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
no disponibleno disponible
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
270,50 mg50,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
no disponibleno disponible
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
no disponibleno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
3.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
NA
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
importante ingrediente en platos dulces postres
NA
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, rica en fósforo
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
Khoa
producto lácteo
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
No disponible
4.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
4.1.4 Vegetariano
No disponible
4.2 Origen
Subcontinente indio
Rusia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
Leche
Leche
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
pan
envase, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
1 hora
NA
5.4.2 Hora de cocinar
Desconocido
480
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
180,00 °F39,20 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
hasta 3 días
2- 3 semanas