1 kalori
1.1 kalori
216,00 kkal98,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
Tidak tersedia0,00 g
0
10.3
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,03 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,16 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,10 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,05 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia12,00 pg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,43 pg
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.3.9 Vitamin D
Tidak tersedia3,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,10 pg
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,08 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,00 pg
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
2.4.2 Besi
2.4.3 Magnesium
Tidak tersedia8,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
420,00 mg159,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
Tidak tersedia104,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
270,50 mg364,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
Tidak tersedia0,40 mg
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
Tidak tersedia79,79 g
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Bahan utama dalam masakan manis n makanan penutup
Membersihkan kulit paten
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Khoa
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
benua India
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
susu
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Panci
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
180,00 ° F99,00 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup