Rumah
Diet Dairy Saya


Keju yang diawetkan vs yogurt Fakta


yogurt vs Keju yang diawetkan Fakta


kalori

kalori per 100g
366,00 kkal   
26
59,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
134,00 kkal   
4

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
9,00 kkal   
2

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
17,00 kkal   
2

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
18,13 g   
31
5,00 g   
99+

Karbohidrat
4,78 g   
99+
3,60 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,26 g   
23
3,24 g   
30

lemak
30,71 g   
99+
0,39 g   
3

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
3 %   
3

Lemak jenuh
6,00 g   
36
0,12 g   
2

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia   
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
Tidak tersedia   
0,05 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
35,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.131,00 IU   
5
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg   
28
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
0,75 pg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
301,00 IU   
1
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 pg   
1
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg   
11
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
3,64 pg   
6
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
772,80 mg   
8
110,00 mg   
99+

Besi
0,26 mg   
39
0,07 mg   
99+

Magnesium
37,80 mg   
11
11,00 mg   
38

Fosfor
718,20 mg   
6
135,00 mg   
99+

Kalium
297,00 mg   
18
141,00 mg   
99+

Sodium
1.705,00 mg   
5
36,00 mg   
99+

Seng
3,90 mg   
6
0,52 mg   
99+

Lain
  
  

air
39,61 g   
85,10 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mencegah kerusakan gigi, menyediakan energi   
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan   

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D   

Alergi
  
  

Keju yang diawetkan dan yogurt Gejala alergi
Tidak tersedia   
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi   

Apa yang

apa yang
olahan keju adalah campuran dari lebih dari satu keju alami dan ditambah dengan emulsifier, minyak nabati jenuh, garam ekstra ,, pewarna makanan, whey atau gula.   
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.   

Warna
Kuning   
putih   

Keju yang diawetkan dan yogurt Rasa
Tidak tersedia   
Lembut   

Keju yang diawetkan dan yogurt Aroma
Tidak tersedia   
Segar   

Vegetarian
Tidak tersedia   
Tidak   

Asal
Swiss   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Keju, Krim dari Tartar, agar-agar, Bubuk susu, Garam   
susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk   
Mangkuk, Panci, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
25   
15   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
3-4 minggu   
3- 5 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Lembut Keju

Jenis Lembut Keju


Bandingkan Produk Susu