Rumah
Diet Dairy Saya


Keju yang diawetkan vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs Keju yang diawetkan Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
35,00 mg   
34
104,00 mg   
8

vitamin
  
  

vitamin A
1.131,00 IU   
5
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg   
28
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
1,12 pg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
301,00 IU   
1
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 pg   
1
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg   
11
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
3,64 pg   
6
2,20 pg   
14

bahan galian
  
  

Kalsium
772,80 mg   
8
1.064,00 mg   
4

Besi
0,26 mg   
39
0,77 mg   
17

Magnesium
37,80 mg   
11
41,00 mg   
10

Fosfor
718,20 mg   
6
760,00 mg   
5

Kalium
297,00 mg   
18
86,00 mg   
99+

Sodium
1.705,00 mg   
5
1.433,00 mg   
7

Seng
3,90 mg   
6
2,58 mg   
22

Lain
  
  

air
39,61 g   
30,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis Lembut Keju

Jenis Lembut Keju


Bandingkan Produk Susu