Zuhause
Meine Molkerei Diät


Schmelzkäsesorten vs Romano Käse Ernährung


Romano Käse vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
35,00 mg   
34
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.131,00 IU   
5
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
1,12 µg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
301,00 IU   
1
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg   
6
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
772,80 mg   
8
1.064,00 mg   
4

Eisen
0,26 mg   
39
0,77 mg   
17

Magnesium
37,80 mg   
11
41,00 mg   
10

Phosphor
718,20 mg   
6
760,00 mg   
5

Kalium
297,00 mg   
18
86,00 mg   
99+

Natrium
1.705,00 mg   
5
1.433,00 mg   
7

Zink
3,90 mg   
6
2,58 mg   
22

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
30,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Weichkäse

Arten von Weichkäse


Vergleichen Molkerei Produkte