Keju Swiss

Lassi

Keju Swiss vs Lassi

Keju Swiss

Lassi

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

519,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.2 kalori

393,00 kkal83,00 kkal

0 904

1.3 Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

111,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

110,00 kkalTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

26,96 g3,05 g

0 215

1.8 Karbohidrat

1,44 g10,58 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

0,00 gTidak tersedia

0 54.08

1.9 lemak

30,99 g3,29 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

18,23 g1,00 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,34 g1,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

8,05 g2,00 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

92,00 mg27,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

1.047,00 IU33,42 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,13 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg6,08 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

3,06 pg0,23 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg2,21 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,22 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,60 mg0,09 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

1,40 pg1,62 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

890,00 mg101,39 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,13 mg0,06 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

33,00 mg9,64 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

574,00 mg85,70 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

574,00 mg142,14 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

187,00 mg38,84 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

4,37 mg0,39 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

37,63 gTidak tersedia

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan

3.2.2 Perawatan Rambut

Tidak tersedia

Tak dapat diterapkan

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

4.1.1 Warna

Kuning pucat

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Pedas, Manis

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Fruity, Kuat

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal

Swiss

Eropah, Yunani, Italia

5 Bagaimana membuat

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Bahan

keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt

5.2.1 fermentasi Agen

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Not Applicable

5.3 Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan

Kapulaga, Toples kaca, pengaduk

5.4 waktu Durasi

5.4.1 Waktu persiapan

3- 4 jam

10- 15 menit

5.4.2 Waktunya memasak

5.4.3 penuaan waktu

2 - 4 minggu

Tidak tersedia