×

Keju Romano
Keju Romano

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Keju Romano
X
Urda

Keju Romano vs Urda

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

452,00 kkal84,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

387,00 kkal136,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

108,00 kkal30,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

110,00 kkal80,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

298,00 kkal240,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

31,80 g18,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,63 g6,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,73 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

26,94 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

28 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

17,12 g0,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,59 g0,30 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

7,84 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

104,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

415,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,12 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

20,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,23 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,20 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.064,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,77 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

41,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

86,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1.433,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,58 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

30,91 g74,41 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
-

Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber kalsium
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.

Warna

Kuning pucat
-

Rasa

Ringan, Tajam, tajam
Seperti susu, Manis

Aroma

Kuat
Segar

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Italia
Israel

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu
Whey domba, kambing atau susu sapi

fermentasi Agen

Streptococcus thermophilus
-

Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
1 jam

Waktunya memasak

90
10

penuaan waktu

5 bulan
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 4 bulan
-