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Queso romano
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Urda
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Urda

Queso romano vs Urda

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Calorías

Calorías en 1 taza

452,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

387,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

108,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

110,00 kcal80,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

298,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

31,80 gramo18,00 gramo
0 215
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Carbohidratos

3,63 gramo6,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,73 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

26,94 gramo4,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

28 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

17,12 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,59 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

7,84 gramo1,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

104,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

415,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

7,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,12 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,23 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,20 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.064,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,77 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

41,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

760,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

86,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.433,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,58 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

30,91 gramo74,41 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
mejora la digestión, mejora la nutrición

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

funciona excelente como queso de mesa
-

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.

Color

de color amarillo pálido
-

Sabor

leve, Afilado, fuerte y picante del
lechoso, Sweet

Aroma

fuerte
Fresco

Vegetariano

Origen

Italia
Israel

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca

Fermentación Agente

Streptococcus thermophilus
-

Cosas que necesitas

prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

10- 12 horas
1 hora

Hora de cocinar

90
10

Tiempo de envejecimiento

5 meses
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F41,00 °F
-20 383
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Estante La vida

24 meses
-