Keju Romano

Susu kambing

Keju Romano vs Susu kambing Fakta

Keju Romano

Susu kambing

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

387,00 kkal69,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

110,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

31,80 g3,56 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,63 g4,45 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

0,73 g4,45 g

0 54.08

1.9 lemak

26,94 g4,14 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

17,12 g2,67 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersediaTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,59 g0,15 g

0 48

1.2.1 monounsaturated Fat

7,84 g1,11 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

104,00 mg11,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

415,00 IU198,00 IU

0 2499

2.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.7 Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,28 mg

0 13.112

2.3.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.11 Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg1,00 pg

0 87

2.3.13 Vitamin B12 (cobalamin)

1,12 pg0,07 pg

0 4.03

2.3.15 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,30 mg

0 7.7

2.3.17 Vitamin D

20,00 IU51,00 IU

0 301

2.3.19 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg1,30 pg

0 7.5

2.3.21 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,23 mg0,07 mg

0 24.21

2.4.2 Vitamin K (Phylloquinone)

2,20 pg0,30 pg

0 30.3

2.5 bahan galian

2.5.1 Kalsium

1.064,00 mg134,00 mg

0 1705

2.5.4 Besi

0,77 mg0,05 mg

0 70

2.5.5 Magnesium

41,00 mg14,00 mg

0 444

2.5.7 Fosfor

760,00 mg111,00 mg

0 1409

2.5.9 Kalium

86,00 mg204,00 mg

0 1794

2.5.11 Sodium

1.433,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.6.2 Seng

2,58 mg0,30 mg

0 7.31

2.7 Lain

2.7.1 air

30,91 g88,90 g

0 221

2.7.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas

intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber kalsium

Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.

Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.

4.1.1 Warna

Kuning pucat

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Ringan, Tajam, tajam

Asam

4.1.3 Aroma

Kuat

Goaty

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal