Romano Formaggio

Latte di capra

Romano Formaggio vs Latte di capra Fatti

Romano Formaggio

Latte di capra

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1 Calorie

1.1 Calorie

387,00 kcal69,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

110,00 kcalNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

31,80 g3,56 g

0 215

1.8 Carboidrati

3,63 g4,45 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

0,73 g4,45 g

0 54.08

1.9 grassi

26,94 g4,14 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

17,12 g2,67 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibileNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,59 g0,15 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

7,84 g1,11 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

104,00 mg11,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

415,00 IU198,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,37 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,28 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

7,00 µg1,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 µg0,07 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg1,30 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

20,00 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg1,30 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,23 mg0,07 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

2,20 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

1.064,00 mg134,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,77 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

41,00 mg14,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

760,00 mg111,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

86,00 mg204,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

1.433,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

2,58 mg0,30 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

30,91 g88,90 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità

intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

3.1.1 Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Funziona eccellente come formaggio da tavola

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, buona fonte di calcio

buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.

latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.

4.1.1 Colore

Pallido Giallo

Non disponibile

4.1.2 Sapore

Mite, Affilato, Tangy

Aspro

4.1.3 Aroma

Forte

Goaty

4.1.4 Vegetariano

sì

4.2 Origine