Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Romano vs quark


quark vs Keju Romano


kalori

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori per 100g
387,00 kkal  
19
0,08 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal  
18
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

melayani ukuran
100  
100  

protein
31,80 g  
6
14,10 g  
37

Karbohidrat
3,63 g  
99+
3,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Gula
0,73 g  
15
3,50 g  
31

lemak
26,94 g  
99+
10,60 g  
99+

Lemak jenuh
17,12 g  
99+
7,00 g  
40

Lemak tak jenuh ganda
0,59 g  
99+
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
7,84 g  
30
0,20 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
104,00 mg  
8
1,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU  
40
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
19
0,30 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
Tidak tersedia  

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
30
Tidak tersedia  

Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg  
19
0,70 pg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
29
1,00 mg  
16

Vitamin D
20,00 IU  
22
0,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
12
0,00 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg  
26
0,01 mg  
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg  
14
Tidak tersedia  

bahan galian
  
  

Kalsium
1.064,00 mg  
4
130,00 mg  
99+

Besi
0,77 mg  
17
0,00 mg  
99+

Magnesium
41,00 mg  
10
10,00 mg  
99+

Fosfor
760,00 mg  
5
100,00 mg  
99+

Kalium
86,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodium
1.433,00 mg  
7
40,00 mg  
99+

Seng
2,58 mg  
22
0,60 mg  
38

Lain
  
  

air
30,91 g  
80,53 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas  
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Tak terdefinisikan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
NA  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja  
NA  

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium  
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  

Alergi
  
  

Keju Romano dan quark Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi  
Tidak tersedia  

Apa yang

apa yang
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.  
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  

Warna
Kuning pucat  
Tidak tersedia  

Keju Romano dan quark Rasa
Ringan, Tajam, tajam  
Tidak tersedia  

Keju Romano dan quark Aroma
Kuat  
Tidak tersedia  

Vegetarian
iya nih  
Tidak tersedia  

Asal
Italia  
Jerman  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu  
Mentega susu, susu  

fermentasi Agen
Streptococcus thermophilus  
Not Applicable  

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan  
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
24-36 jam  

Waktunya memasak
90  
20  

penuaan waktu
5 bulan  
Tidak tersedia  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
86,00 ° F  
7

Shelf hidup
2- 4 bulan  
7- 10 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu