Keju ricotta

Keju fontina

Keju ricotta vs Keju fontina Fakta

Keju ricotta

Keju fontina

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

174,00 kkal389,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia513,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia58,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia110,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia109,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

11,26 g25,60 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,04 g1,55 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

0,27 g1,55 g

0 54.08

1.9 lemak

12,98 g31,14 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia45 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

8,30 g19,20 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,39 g1,65 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

3,63 g8,69 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

51,00 mg153,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

445,00 IU913,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg6,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg1,68 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

10,00 IU23,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,60 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,27 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

1,10 pg2,60 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

207,00 mg550,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,38 mg0,23 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,00 mg14,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg346,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

105,00 mg64,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

84,00 mg800,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

1,16 mg3,50 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

71,70 g37,92 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

tidak diketahui

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik

berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat

4 Apa yang

4.1 apa yang

Character length exceed error

Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.

4.1.1 Warna

putih

Gading

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

Lembut, Halus, kue tar

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia