×

Keju fontina
Keju fontina

tegang Yogurt
tegang Yogurt



ADD
Compare
X
Keju fontina
X
tegang Yogurt

Keju fontina vs tegang Yogurt

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

513,00 kkal183,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

389,00 kkal103,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

58,00 kkal59,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

110,00 kkal59,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

109,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

25,60 g8,17 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

1,55 g11,89 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

1,55 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

lemak

31,14 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

45 %10 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

19,20 g0,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,65 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

8,69 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

153,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

913,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,00 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,68 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,27 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,60 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

550,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,23 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

346,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

64,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

800,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

3,50 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

37,92 g76,81 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
-

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
-

Pentingnya gizi

berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat
-

Apa yang

apa yang

Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.

Warna

Gading
-

Rasa

Lembut, Halus, kue tar
-

Aroma

Ringan, bau asam
-

Vegetarian

Tidak
-

Asal

Italia
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
24-36 jam

Waktunya memasak

90
-

penuaan waktu

3 bulan
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 Bulan
1- 2 Minggu