Keju fontina

Mentega almond

Keju fontina vs Mentega almond Fakta

Keju fontina

Mentega almond

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

389,00 kkal614,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

513,00 kkal1.535,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

58,00 kkal98,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

110,00 kkal179,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

109,00 kkalTak dapat diterapkan

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

25,60 g20,96 g

0 215

1.8 Karbohidrat

1,55 g18,82 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g10,30 g

0 10.3

1.8.2 Gula

1,55 g6,27 g

0 54.08

1.9 lemak

31,14 g55,50 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

45 %91 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

19,20 g6,55 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,65 g13,61 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

8,69 g32,45 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

153,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

913,00 IU1,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,00 pg53,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

1,68 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

23,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,27 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

2,60 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

550,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,23 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

14,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

346,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

64,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

800,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

3,50 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

37,92 g1,64 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

efek antioksidan, mengurangi kolesterol, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Meningkatkan berpikir kognitif, meningkatkan Gizi, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Obat untuk anemia, Merangsang otak dan fungsinya

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular

menghindari sembelit, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan

Cure Eksim, Perkelahian jerawat dan jerawat, Bebas dari radikal, Melindungi dari Fotoaging, Melindungi kulit terhadap kekeringan, Membantu untuk mengurangi efek dari Psoriasis

3.2.2 Perawatan Rambut

tidak diketahui

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Hasil di rambut berkilau, Mencegah beruban rambut, mengurangi ketombe

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

Dapat ditambahkan ke protein shake, Dapat ditambahkan ke smoothie

3.3.2 Pentingnya gizi

berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2

berisi Magnesium, Mengandung lemak tak jenuh tunggal, Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Kaya Besi, Sumber Vitamin E

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat

haid, Diare, Kesulitan bernafas, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Mual, Pilek atau tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.

mentega almond adalah pasta makanan yang terbuat dari almond.

4.1.1 Warna

Gading

Roasted Brown

4.1.2 Rasa

Lembut, Halus, kue tar

Kaya almond panggang

4.1.3 Aroma

Ringan, bau asam