×

Keju cheddar
Keju cheddar

yogurt
yogurt



ADD
Compare
X
Keju cheddar
X
yogurt

Keju cheddar vs yogurt Fakta

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

532,00 kkal134,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

404,00 kkal59,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

68,00 kkal9,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

113,00 kkal17,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

110,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

22,87 g5,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,09 g3,60 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,48 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

lemak

33,31 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

33 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,87 g0,12 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,92 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,42 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

9,25 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

99,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

1.242,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,43 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

27,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,10 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

24,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,71 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,40 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

710,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,14 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

27,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

455,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

76,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

653,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

3,64 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

37,02 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

Cheddar adalah keju Inggris yang terbuat dari sapi milk.It adalah keju keras dan alami yang memiliki tekstur sedikit rapuh.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Warna

-
putih

Rasa

-
Lembut

Aroma

-
Segar

Vegetarian

Tidak
Tidak

Asal

Inggris
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

C-100 Budaya, keju Salt, Rennet cair, Susu pasteurisasi
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik
Mangkuk, Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

3-9 bulan penuaan
8- 10 jam

Waktunya memasak

30
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

46,40 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3-4 minggu
3- 5 hari