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 Diet Dairy Saya

Keju biru vs mentega Nutrisi

Keju biru
mentega
mentega vs Keju biru Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
2,50 mg   
99+
0,85 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
721,00 IU   
25
2.499,00 IU   
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
0,03 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
0,04 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg   
10
3,00 pg   
38
Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg   
17
0,17 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin D
21,00 IU   
21
60,00 IU   
4
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,50 pg   
3
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
2,32 mg   
5
Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
7,00 pg   
4
bahan galian
  
  
Kalsium
528,00 mg   
22
24,00 mg   
99+
Besi
0,31 mg   
36
0,02 mg   
99+
Magnesium
23,00 mg   
21
2,00 mg   
99+
Fosfor
387,00 mg   
24
24,00 mg   
99+
Kalium
256,00 mg   
19
24,00 mg   
99+
Sodium
1.146,00 mg   
8
643,00 mg   
19
Seng
2,66 mg   
20
0,09 mg   
99+
Lain
  
  
air
42,41 g   
17,94 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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