Phô mai xanh Vs Bơ Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
0,85 mg
99+
Vitamin
vitamin A
721,00 IU
25
2.499,00 IU
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg
17
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg
6
0,04 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
36,00 microgam
10
3,00 microgam
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 microgam
17
0,17 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
21,00 IU
21
60,00 IU
4
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam
12
1,50 microgam
3
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg
24
2,32 mg
5
Vitamin K (phylloquinone)
2,40 microgam
12
7,00 microgam
4
khoáng sản
canxi
528,00 mg
22
24,00 mg
99+
Bàn là
0,31 mg
36
0,02 mg
99+
magnesium
23,00 mg
21
2,00 mg
99+
Photpho
387,00 mg
24
24,00 mg
99+
kali
256,00 mg
19
24,00 mg
99+
sodium
1.146,00 mg
8
643,00 mg
19
kẽm
2,66 mg
20
0,09 mg
99+
khác
Nước
42,41 g
17,94 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
