Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Susu sapi Nutrisi


Susu sapi vs kefir Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU  
32
153,33 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
5,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
0,36 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg  
36
0,90 mg  
26

Vitamin D
41,00 IU  
13
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
1,30 pg  
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Besi
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Kalium
164,00 mg  
38
253,00 mg  
23

Sodium
40,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Seng
0,46 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Lain
  
  

air
90,07 g  
87,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu