Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Susu diisi


Susu diisi vs kefir


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
168,00 kkal  
28
160,00 kkal  
27

kalori
41,00 kkal  
99+
0,15 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal  
15
63,00 kkal  
36

Kalori dalam 1 oz
41,00 kkal  
18
63,00 kkal  
29

Kalori dalam 1 iris
41,00 kkal  
5
50,00 kkal  
7

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,79 g  
99+
8,00 g  
99+

Karbohidrat
4,48 g  
99+
12,00 g  
31

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,61 g  
99+
0,00 g  

lemak
0,93 g  
7
8,00 g  
39

Kandungan lemak
3 %  
3
4 %  

Lemak jenuh
0,66 g  
7
1,90 g  
18

Lemak trans
0,04 g  
1
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g  
99+
1,80 g  
10

monounsaturated Fat
0,31 g  
99+
4,40 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
4,90 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU  
32
17,08 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,20 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,10 mg  
16

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
3,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
0,83 pg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg  
36
2,20 mg  
16

Vitamin D
41,00 IU  
13
50,00 IU  
7

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
75,64 mg  
99+

Besi
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
17,08 mg  
31

Fosfor
105,00 mg  
99+
236,68 mg  
32

Kalium
164,00 mg  
38
339,20 mg  
19

Sodium
40,00 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Seng
0,46 mg  
99+
0,85 mg  
37

Lain
  
  

air
90,07 g  
213,91 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
-  

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus  
-  

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  
Produk susu  

Warna
-  
-  

Rasa
Beragi  
-  

Aroma
Seperti susu  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
daerah Kaukasus Utara  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
bibit kefir, Susu  
susu tanpa rum, Minyak sayur  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  
-  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
-  

Waktunya memasak
20  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
383,00 ° F  
1

Shelf hidup
2- 3 minggu  
-  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu