Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs shrikhand Fakta


shrikhand vs kefir Fakta


kalori

kalori per 100g
41,00 kkal   
99+
279,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
8,00 g   
99+

Karbohidrat
4,48 g   
99+
46,00 g   
7

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,61 g   
99+
42,70 g   
99+

lemak
0,93 g   
7
7,00 g   
38

Lemak jenuh
0,66 g   
7
4,00 g   
32

Lemak trans
0,04 g   
1
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g   
99+
Tidak tersedia   

monounsaturated Fat
0,31 g   
99+
Tidak tersedia   

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
630,00 IU   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
1,50 mg   
12

Vitamin D
41,00 IU   
12
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Besi
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   

Magnesium
12,00 mg   
35
Tidak tersedia   

Fosfor
105,00 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Kalium
164,00 mg   
34
Tidak tersedia   

Sodium
40,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Seng
0,46 mg   
99+
Tidak tersedia   

Lain
  
  

air
90,07 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar   

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut   
mengurangi ketombe   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Rendah lemak   

Alergi
  
  

kefir dan shrikhand Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   
Shrikhand adalah lembut, manis asam, produk susu seluruh semifinal dibuat dari dadih fermentasi laktat.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kefir dan shrikhand Rasa
Beragi   
Tidak tersedia   

kefir dan shrikhand Aroma
Seperti susu   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
daerah Kaukasus Utara   
India   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
bibit kefir, Susu   
½ cangkir) gula, Kapulaga, Yogurt Yunani, susu, Gila, helai safron   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
3- 4 jam   

Waktunya memasak
20   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
32,00 ° F   
22

Shelf hidup
2- 3 minggu   
Sekitar 6 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu