Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir vs dadiah Feiten


dadiah vs Kefir Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
41,00 kcal   
99+
3,03 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,79 G   
99+
124,00 G   
2

Koolhydraten
4,48 G   
99+
205,00 G   
1

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,61 G   
99+
48,00 G   
99+

Fats
0,93 G   
7
175,00 G   
99+

Verzadigd vet
0,66 G   
7
67,00 G   
99+

Trans vet
0,04 G   
1
22,00 G   
14

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
21,00 G   
2

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G   
99+
10,00 G   
13

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
325,00 mg   
1

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug   
20
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg   
27
Niet beschikbaar   

Vitamine D
41,00 IU   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg   
39
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
1.705,00 mg   
1

Ijzer
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Magnesium
12,00 mg   
35
Niet beschikbaar   

Fosfor
105,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Kalium
164,00 mg   
34
626,00 mg   
4

Natrium
40,00 mg   
99+
3.955,00 mg   
2

Zink
0,46 mg   
99+
Niet beschikbaar   

anders
  
  

Water
90,07 G   
84,35 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   
Verzachtend traktatie in de zomer, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Verbetert de groei bij kinderen, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   
antibiotische effecten, Versterkt het immuunsysteem, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid   
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   
Het is een probioticum superdrink   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Kefir En dadiah allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
opgeblazen gevoel, Gas   

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   
Dadiah wordt gefermenteerd melkproduct gemaakt van de melk van waterbuffels. De melk van buffels wordt gefermenteerd in bamboe containers of buizen.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Kefir En dadiah Smaak
Gistachtig   
zuur, Dik   

Kefir En dadiah Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus   
Indonesië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk   
buffelmelk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   
bamboe buis, Bananenblad   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
2 dagen   

Kooktijd
20   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
2 dagen   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
73,00 ° F   
9

Houdbaarheid
2- 3 weken   
Tot 3 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten