Rumah
Diet Dairy Saya


Gouda Keju vs whey Protein Nutrisi


whey Protein vs Gouda Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
114,00 mg   
6
27,03 mg   
38

vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU   
33
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
21,00 pg   
15
33,00 pg   
11

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
2,45 pg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
400,00 mg   
28
469,00 mg   
27

Besi
0,52 mg   
25
1,13 mg   
11

Magnesium
70,00 mg   
8
195,00 mg   
4

Fosfor
444,00 mg   
20
1.321,00 mg   
2

Kalium
1.409,00 mg   
2
500,00 mg   
10

Sodium
600,00 mg   
25
156,00 mg   
99+

Seng
1,14 mg   
30
6,18 mg   
2

Lain
  
  

air
41,46 g   
3,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu