Rumah
Diet Dairy Saya


Gouda Keju vs Selai kacang Fakta


Selai kacang vs Gouda Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
356,00 kkal   
29
598,00 kkal   
7

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
1.543,00 kkal   
25

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
96,00 kkal   
16

kalori dalam 1 cangkir
101,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
24,94 g   
13
22,21 g   
22

Karbohidrat
2,22 g   
99+
22,31 g   
22

Serat
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Gula
2,22 g   
22
10,49 g   
99+

lemak
27,44 g   
99+
3,50 g   
20

Lemak jenuh
17,61 g   
99+
3,50 g   
31

Lemak trans
Tidak tersedia   
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
0,66 g   
99+
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
7,75 g   
32
0,25 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
114,00 mg   
6
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU   
33
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat, folat)
21,00 pg   
15
87,00 pg   
1

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
400,00 mg   
28
49,00 mg   
99+

Besi
0,52 mg   
25
1,74 mg   
9

Magnesium
70,00 mg   
8
168,00 mg   
5

Fosfor
444,00 mg   
20
335,00 mg   
30

Kalium
1.409,00 mg   
2
558,00 mg   
7

Sodium
600,00 mg   
25
426,00 mg   
29

Seng
1,14 mg   
30
2,51 mg   
23

Lain
  
  

air
41,46 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah   
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh   
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh   
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2   
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   

Alergi
  
  

Gouda Keju dan Selai kacang Gejala alergi
perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi   
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.   
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   

Warna
Kuning   
Coklat   

Gouda Keju dan Selai kacang Rasa
Lembut, Fruity, Pedas, Manis   
Lembut, Pedas   

Gouda Keju dan Selai kacang Aroma
bau asam   
Pedas   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Belanda   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet   
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   

fermentasi Agen
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24 jam   
10 menit   

Waktunya memasak
120   
5   

penuaan waktu
12 bulan   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
0,00 ° F   
23
68,00 ° F   
11

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan   
Sekitar 3 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu