Rumah
Diet Dairy Saya


Gouda Keju vs curd Nutrisi


curd vs Gouda Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
114,00 mg  
6
17,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU  
33
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg  
24
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
21,00 pg  
17
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg  
11
0,43 pg  
39

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
20,00 IU  
26
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg  
15
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
400,00 mg  
28
83,00 mg  
99+

Besi
0,52 mg  
26
0,07 mg  
99+

Magnesium
70,00 mg  
8
8,00 mg  
99+

Fosfor
444,00 mg  
20
159,00 mg  
38

Kalium
1.409,00 mg  
2
104,00 mg  
99+

Sodium
600,00 mg  
25
364,00 mg  
30

Seng
1,14 mg  
33
0,40 mg  
99+

Lain
  
  

air
41,46 g  
79,79 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu