×

Gjetost Keju
Gjetost Keju

whey Protein
whey Protein



ADD
Compare
X
Gjetost Keju
X
whey Protein

Gjetost Keju vs whey Protein Fakta

1 kalori
1.1 kalori
466,00 kkal352,00 kkal
Semua tentang Susu organik
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
1.058,00 kkal113,00 kkal
Semua tentang Yak Butter
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
65,00 kkal27,00 kkal
Semua tentang susu kental yg dikocok
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
132,00 kkal99,00 kkal
Semua tentang paneer
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
89,00 kkalTak dapat diterapkan
Semua tentang paneer
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
9,65 g78,13 g
Semua tentang Susu menguap
0 215
1.8 Karbohidrat
42,65 g6,25 g
Semua tentang Cocoa Butter
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g3,10 g
Semua tentang susu
0 10.3
1.8.2 Gula
Tidak tersedia0,00 g
Semua tentang Keju Swiss
0 54.08
1.9 lemak
29,51 g1,56 g
Semua tentang Yakult
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
Semua tentang paneer
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
19,16 g2,00 g
Semua tentang Amasi
0 67
1.9.3 Lemak trans
0,00 g0,00 g
Semua tentang susu
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,94 g0,30 g
Semua tentang paneer
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
7,88 g0,16 g
Semua tentang Zincica
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
94,00 mg27,03 mg
Semua tentang Krim keju
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
1.113,00 IU0,00 IU
Semua tentang Selai kacang
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg0,61 mg
Semua tentang paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg2,02 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg1,14 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg0,61 mg
Semua tentang susu kental yg dikocok
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg33,00 pg
Semua tentang Cocoa Butter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg2,45 pg
Semua tentang Selai kacang
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,00 mg
Semua tentang susu
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
Semua tentang yogurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
Semua tentang susu
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg0,00 mg
Semua tentang paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,00 pg
Semua tentang yogurt
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
0,52 mg469,00 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 1705
2.4.2 Besi
70,00 mg1,13 mg
Semua tentang paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
444,00 mg195,00 mg
Semua tentang Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
1.409,00 mg1.321,00 mg
Semua tentang Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
600,00 mg500,00 mg
Semua tentang Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
1,14 mg156,00 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,00 mg6,18 mg
Semua tentang Gelato
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
13,44 g3,44 g
Semua tentang Cocoa Butter
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
Semua tentang susu
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Tak dapat diterapkan
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Tak dapat diterapkan
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
tidak diketahui
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
4.1.1 Warna
Orange emas
putih
4.1.2 Rasa
Burnt Caramel, Manis
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
4.1.3 Aroma
Ringan
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
Norway
Eropah
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
8- 10 jam
5.4.2 Waktunya memasak
tidak diketahui
NA
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
383,00 ° F72,00 ° F
Semua tentang Yogurt beku
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
Sekitar 6 bulan