Gjetost Keju

Edam Keju

Gjetost Keju vs Edam Keju Fakta

Gjetost Keju

Edam Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

466,00 kkal357,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

1.058,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

65,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.2 Kalori dalam 1 oz

132,00 kkal101,00 kkal

12.2 204

1.4 Kalori dalam 1 iris

89,00 kkalTidak tersedia

12.2 425

1.3 melayani ukuran

100

1.4 protein

9,65 g24,99 g

0 215

1.7 Karbohidrat

42,65 g1,43 g

0 205

1.9.2 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.13.2 Gula

Tidak tersedia1,43 g

0 54.08

1.19 lemak

29,51 g27,80 g

0.1 175

1.3.3 Kandungan lemak

Tidak tersedia28 %

1 91

1.4.2 Lemak jenuh

19,16 g17,57 g

0 67

1.5.1 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.5.6 Lemak tak jenuh ganda

0,94 g0,67 g

0 48

1.5.12 monounsaturated Fat

7,88 g8,13 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

94,00 mg89,00 mg

0 325

6.4 vitamin

6.4.1 vitamin A

1.113,00 IU825,00 IU

0 2499

6.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,04 mg

0 3.5

6.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,39 mg

0 2.017

6.5.7 Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,08 mg

0 13.112

6.5.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,27 mg0,08 mg

-0.026 1.5

6.5.11 Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg16,00 pg

0 87

6.5.13 Vitamin B12 (cobalamin)

2,42 pg1,54 pg

0 4.03

6.5.15 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

1.1.1 Vitamin D

0,00 IU20,00 IU

0 301

1.2.2 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg

0 7.5

1.3.1 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,24 mg

0 24.21

1.3.1 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg2,30 pg

0 30.3

1.3 bahan galian

1.3.1 Kalsium

0,52 mg731,00 mg

0 1705

1.7.2 Besi

70,00 mg0,44 mg

0 70

1.10.1 Magnesium

444,00 mg30,00 mg

0 444

1.3.1 Fosfor

1.409,00 mg536,00 mg

0 1409

1.7.1 Kalium

600,00 mg188,00 mg

0 1794

1.12.2 Sodium

1,14 mg812,00 mg

0 7022.4

1.15.4 Seng

0,00 mg3,75 mg

0 7.31

1.20 Lain

1.20.1 air

13,44 g41,56 g

0 221

4.7.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

5 Manfaat

5.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis

5.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Jantung Keju sehat

5.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

5.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

5.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Tidak tersedia

5.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

5.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Tidak tersedia

5.3.2 Pentingnya gizi

tidak diketahui

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2

5.4 Alergi

5.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi

6 Apa yang

6.1 apa yang

Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.

Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.

6.1.1 Warna

Orange emas

Kuning pucat

6.1.2 Rasa

Burnt Caramel, Manis

Ringan, Pedas, Asin

6.1.3 Aroma

Ringan