×

Gelato
Gelato

yogurt
yogurt



ADD
Compare
X
Gelato
X
yogurt

Gelato vs yogurt

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

197,00 kkal134,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

210,00 kkal59,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

90,00 kkal9,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

90,00 kkal17,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

127,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,50 g5,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

23,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

20,00 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

lemak

13,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

7 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,35 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

3,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

45,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

400,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

-7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

40,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

100,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

0,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

70,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,00 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

65,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Warna

-
putih

Rasa

-
Lembut

Aroma

-
Segar

Vegetarian

iya nih
Tidak

Asal

Mesir, Italia, Roma
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk
Mangkuk, Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

3- 4 jam
8- 10 jam

Waktunya memasak

30
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

98,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 Bulan
3- 5 hari