Rumah
Diet Dairy Saya


Filmjolk vs Smetana


Smetana vs Filmjolk


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
70,00 kkal  
4
331,00 kkal  
99+

kalori
60,00 kkal  
99+
292,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
15,00 kkal  
11
31,00 kkal  
22

Kalori dalam 1 oz
35,00 kkal  
14
123,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
58,00 kkal  
12
208,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
2,50 g  
99+

Karbohidrat
20,00 g  
26
2,40 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
17,00 g  
99+
2,40 g  
26

lemak
4,00 g  
24
30,00 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
25 %  
22

Lemak jenuh
2,70 g  
28
18,20 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,40 g  
7

Lemak tak jenuh ganda
0,06 g  
99+
1,10 g  
19

monounsaturated Fat
0,96 g  
99+
9,00 g  
18

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,30 pg  
26
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg  
99+
0,40 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
2,50 IU  
99+
0,60 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,30 pg  
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
385,00 mg  
30
80,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
11,50 mg  
40
9,00 mg  
99+

Fosfor
93,10 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Kalium
170,00 mg  
36
100,00 mg  
99+

Sodium
37,50 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Seng
0,43 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
87,42 g  
63,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.  
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.  

Warna
putih  
-  

Rasa
Asam  
Asam  

Aroma
bau asam  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
negara-negara Nordik  
Rusia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu  
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah  
Mangkuk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2 hari  
24-36 jam  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
10 sampai 14 hari  
10 sampai 14 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu