Filmjolk

Keju Swiss

Filmjolk vs Keju Swiss Fakta

Filmjolk

Keju Swiss

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

60,00 kkal393,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia519,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia59,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia111,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia110,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

8,00 g26,96 g

0 215

1.8 Karbohidrat

20,00 g1,44 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

17,00 g0,00 g

0 54.08

1.9 lemak

4,00 g30,99 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

2,70 g18,23 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,06 g1,34 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,96 g8,05 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,00 mg92,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

13,44 IU1.047,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg3,06 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,60 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg1,40 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

385,00 mg890,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg0,13 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,50 mg33,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

93,10 mg574,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

170,00 mg574,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

37,50 mg187,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,43 mg4,37 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

87,42 g37,63 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

3.2.2 Perawatan Rambut

tidak diketahui

Tidak tersedia

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

4.1.1 Warna

putih

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Asam

Pedas, Manis

4.1.3 Aroma

bau asam

Fruity, Kuat

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal

negara-negara Nordik

Swiss

5 Bagaimana membuat

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Bahan

susu

keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

5.2.1 fermentasi Agen

Not Applicable

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

5.3 Hal-hal yang perlu

Wadah

keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan

5.4 waktu Durasi

5.4.1 Waktu persiapan

2 hari

3- 4 jam

5.4.2 Waktunya memasak

5.4.3 penuaan waktu

Tidak tersedia

2 - 4 minggu

5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup