×

dadih
dadih

kefir
kefir



ADD
Compare
X
dadih
X
kefir

dadih vs kefir

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal168,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

3,03 kkal41,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

70,00 kkal20,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

110,00 kkal41,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

78,00 kkal41,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

124,00 g3,79 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

205,00 g4,48 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

48,00 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

lemak

130,00 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

67,00 g0,66 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

22,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

21,00 g0,05 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

10,00 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

325,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

140,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

8,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,20 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,20 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

2,60 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

3,25 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,80 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.705,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,40 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

18,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

120,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

626,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

3.955,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,50 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

84,35 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Menenangkan memperlakukan di musim panas, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

efek antibiotik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

-
Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Ini adalah superdrink probiotik
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber kalsium, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

kembung, Gas
-

Apa yang

apa yang

Dadih adalah produk susu fermentasi yang terbuat dari susu air Kerbau. Susu yang diperoleh dari kerbau difermentasi dalam wadah bambu atau tabung.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.

Warna

putih
-

Rasa

Asam, Tebal
Beragi

Aroma

Seperti susu
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Indonesia
daerah Kaukasus Utara

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu kerbau
bibit kefir, Susu

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

tabung bambu, Daun pisang
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

2 hari
10- 12 jam

Waktunya memasak

-
20

penuaan waktu

2 hari
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

73,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Hingga 3 hari
2- 3 minggu