Rumah
Diet Dairy Saya


Custard vs Lassi Fakta


Lassi vs Custard Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
344,00 kkal  
99+
110,00 kkal  
10

kalori
122,00 kkal  
99+
83,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
50,00 kkal  
27
30,00 kkal  
21

Kalori dalam 1 oz
84,00 kkal  
38
30,00 kkal  
12

Kalori dalam 1 iris
171,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,99 g  
99+
3,05 g  
99+

Karbohidrat
17,60 g  
28
10,58 g  
34

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,82 g  
99+
14,00 g  
99+

lemak
4,00 g  
24
3,29 g  
18

Kandungan lemak
7 %  
7
3 %  
3

Lemak jenuh
2,03 g  
21
1,00 g  
9

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,31 g  
99+
1,00 g  
21

monounsaturated Fat
1,13 g  
99+
2,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
51,00 mg  
29
27,00 mg  
39

vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg  
31
6,08 pg  
36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,52 pg  
32
0,23 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
2,21 mg  
15

Vitamin D
47,00 IU  
10
0,22 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 pg  
6
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg  
31
1,62 pg  
20

bahan galian
  
  

Kalsium
139,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Besi
0,51 mg  
27
0,06 mg  
99+

Magnesium
16,00 mg  
33
9,64 mg  
99+

Fosfor
130,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Kalium
207,00 mg  
29
142,14 mg  
99+

Sodium
84,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Seng
0,51 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Lain
  
  

air
73,45 g  
91,20 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
-  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan  

Manfaat Umum lainnya
-  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya Vitamin A  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Sebuah dessert atau saus manis dibuat dengan susu dan telur, atau susu dan bubuk proprietary.  
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah  

Warna
Kuning  
-  

Rasa
Tebal  
-  

Aroma
Seperti susu, Manis  
-  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Perancis  
Eropah, Yunani, Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Krim, Telur, Rasa, buah-buahan, susu, Gula, Kuning telur  
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Wadah, pengaduk  
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
10- 15 menit  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
45,00 ° F  
16

Shelf hidup
5- 7 hari  
3- 5 hari  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu