Rumah
Diet Dairy Saya


curd vs Yogurt beku


Yogurt beku vs curd


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
206,00 kkal  
32
221,00 kkal  
35

kalori
98,00 kkal  
99+
139,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
14,00 kkal  
10
16,00 kkal  
12

Kalori dalam 1 oz
28,00 kkal  
11
32,00 kkal  
13

Kalori dalam 1 iris
98,00 kkal  
27
159,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
11,12 g  
39
8,00 g  
99+

Karbohidrat
3,38 g  
99+
21,00 g  
25

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,67 g  
27
21,00 g  
99+

lemak
4,30 g  
29
2,50 g  
14

Kandungan lemak
4 %  
4
4 %  
4

Lemak jenuh
1,72 g  
14
1,51 g  
13

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,12 g  
99+
0,07 g  
99+

monounsaturated Fat
0,78 g  
99+
1,60 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
17,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
8,00 pg  
33

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg  
39
0,05 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
3,00 IU  
39
2,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,20 pg  
31

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Besi
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
62,00 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodium
364,00 mg  
30
45,00 mg  
99+

Seng
0,40 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Lain
  
  

air
79,79 g  
68,08 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah  
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  

Manfaat Umum lainnya
Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya  
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Rendah lemak  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.  
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   

Warna
putih  
-  

Rasa
Asam  
-  

Aroma
Segar, bau asam  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
-  
Amerika  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu, yogurt  
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt  

fermentasi Agen
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Hal-hal yang perlu
panci besar, pengaduk  
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3- 4 jam  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
15  
90  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
-20,00 ° F  
25

Shelf hidup
5- 7 hari  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu