Rumah
Diet Dairy Saya


creme Fraiche vs paneer Fakta


paneer vs creme Fraiche Fakta


kalori

kalori per 100g
393,00 kkal   
17
43,50 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
79,90 kkal   
2

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,26 g   
99+
18,30 g   
30

Karbohidrat
1,46 g   
99+
5,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
1,80 g   
21
5,50 g   
99+

lemak
31,00 g   
99+
0,90 g   
6

% Kandungan lemak
28 %   
11
1 %   
1

Lemak jenuh
22,10 g   
99+
0,60 g   
5

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,85 g   
29
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
7,66 g   
33
0,30 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
57,00 mg   
24
4,60 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
190,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
23,50 pg   
14
5,80 pg   
34

Vitamin B12 (cobalamin)
0,12 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,50 mg   
22
0,10 mg   
28

Vitamin D
0,20 IU   
38
46,00 IU   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,50 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
75,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Besi
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
64,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
26,70 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Seng
0,24 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
64,20 g   
89,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat   
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Makanan rendah karbohidrat   
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan   
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

creme Fraiche dan paneer Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
creme Fraiche   
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   

Warna
putih   
putih   

creme Fraiche dan paneer Rasa
Asam   
Seperti susu   

creme Fraiche dan paneer Aroma
Segar   
Segar, Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Perancis   
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat   
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk   
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
5 menit   
30- 40 menit   

Waktunya memasak
2 hari   
15   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
3- 5 hari   
5- 7 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu


Bandingkan Produk Susu