creme Anglaise

kefir

creme Anglaise vs kefir

creme Anglaise

kefir

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

228,00 kkal168,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

221,30 kkal41,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

122,00 kkal41,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

195,00 kkal41,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

2,60 g3,79 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

12,80 g4,48 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

11,40 g4,61 g

0 54.08

👆🏻

lemak

17,60 g0,93 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

18 %3 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

10,20 g0,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,10 g0,04 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,05 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

5,50 g0,31 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

190,90 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

149,00 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,02 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

8,80 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,12 pg0,29 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,24 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

48,60 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg1,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,29 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

44,00 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,25 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

2,70 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

68,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

45,20 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

20,60 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,25 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

70,00 g90,07 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Produk susu

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.