Colby Keju

Port de salut Keju

Colby Keju vs Port de salut Keju Fakta

Colby Keju

Port de salut Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

394,00 kkal352,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

520,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

67,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

112,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

110,00 kkalTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

23,76 g23,78 g

0 215

1.8 Karbohidrat

2,57 g0,57 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

0,52 g0,57 g

0 54.08

1.9 lemak

32,11 g28,20 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

20,22 g22,03 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersedia162,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,95 g0,96 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

9,28 g12,33 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

95,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

994,00 IU1.092,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

18,00 pg18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,83 pg1,50 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

24,00 IU21,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,28 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

2,70 pg2,40 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

685,00 mg650,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,76 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

26,00 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

457,00 mg360,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

127,00 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

604,00 mg534,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

3,07 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

38,20 g45,45 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Mencegah kerusakan gigi, Melindungi Penyakit periodontal, Melindungi terhadap penyakit jantung, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Tidak tersedia

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Tidak tersedia

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja

Tidak tersedia

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi

Port Salut adalah keju susu pasteurisasi sapi semi-lunak dari Pays de la Loire, Prancis, dengan kulit jeruk khas dan rasa ringan.

4.1.1 Warna

Kuning

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa