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Diet Dairy Saya


cacik vs Selai kacang Nutrisi


Selai kacang vs cacik Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
33,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat, folat)
4,00 pg   
37
87,00 pg   
1

Vitamin B12 (cobalamin)
0,44 pg   
34
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
157,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Besi
1,00 mg   
13
1,74 mg   
9

Magnesium
0,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosfor
126,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
108,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodium
347,00 mg   
31
426,00 mg   
29

Seng
1,00 mg   
33
2,51 mg   
23

Lain
  
  

air
89,02 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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