Rumah
Diet Dairy Saya


Selai kacang vs Gouda Keju Nutrisi


Gouda Keju vs Selai kacang Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
114,00 mg   
6

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg   
1
21,00 pg   
15

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg   
2
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
49,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Besi
1,74 mg   
9
0,52 mg   
25

Magnesium
168,00 mg   
5
70,00 mg   
8

Fosfor
335,00 mg   
30
444,00 mg   
20

Kalium
558,00 mg   
7
1.409,00 mg   
2

Sodium
426,00 mg   
29
600,00 mg   
25

Seng
2,51 mg   
23
1,14 mg   
30

Lain
  
  

air
0,25 g   
41,46 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu