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डेयरी पदार्थ


प्रोवोलोन चीज़ बनाम केफिर कैलोरी


केफिर बनाम प्रोवोलोन चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
351.00 Kcal   
32
41.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
463.00 कैलोरी   
16
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
60.00 कैलोरी   
13
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
100.00 कैलोरी   
13
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
98.00 कैलोरी   
6
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.58 g   
10
3.79 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.14 g   
99+
4.48 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.56 g   
12
4.61 g   
99+

फैट्स
26.62 g   
99+
0.93 g   
7

सैचुरेटेड फैट
17.08 g   
99+
0.66 g   
7

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.04 g   
1

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g   
34
0.05 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.39 g   
34
0.31 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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