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याकुल्ट
याकुल्ट
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कुरत
कुरत
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याकुल्ट
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कुरत

याकुल्ट बनाम कुरत
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1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
सेमिफ्रेडो तथ्य
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▶
▼
50.00 Kcal
Rank: 86 (Overall)▶
886.00 Kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
वनस्पतिक दूध तथ्य
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2 1 कप में कैलोरी
मक्खन तथ्य
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▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
याक मक्खन तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
मक्खन तथ्य
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
फेटी हुई मलाई तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 1 oz में कैलोरी
मक्खन तथ्य
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
मुर्सिक तथ्य
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▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
मक्खन तथ्य
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▶
▼
0.80 g
Rank: 86 (Overall)▶
8.00 g
Rank: 46 (Overall)▶
▲
वाष्पीकृत दूध तथ्य
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 कार्बोहाइड्रेट
ददिआ तथ्य
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▶
▼
12.00 g
Rank: 31 (Overall)▶
28.00 g
Rank: 13 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 रेशा
बादाम मक्खन तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank: 15 (Overall)▶
0.00 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
दूध तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 चीनी
कारमेल तथ्य
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▶
▼
11.00 g
Rank: 58 (Overall)▶
8.00 g
Rank: 54 (Overall)▶
▲
स्विस चीज़ तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10 फैट्स
ददिआ तथ्य
⊕
▶
▼
0.10 g
Rank: 1 (Overall)▶
80.00 g
Rank: 92 (Overall)▶
▲
याकुल्ट तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.2 फैट की मात्रा
बादाम मक्खन तथ्य
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.3 सैचुरेटेड फैट
ददिआ तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank: N/A (Overall)▶
12.00 g
Rank: 50 (Overall)▶
▲
अमासी तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.5 ट्रांस फैट
पोर्ट दे सलूट च..
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0.00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
दूध तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.7 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
कुरत तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank: 72 (Overall)▶
48.00 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.2 मोनोसैचुरेटेड फैट
कोकोआ मक्खन तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank: 83 (Overall)▶
20.00 g
Rank: 7 (Overall)▶
▲
जिंसीका तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
ददिआ तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank: 64 (Overall)▶
45.00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
मलाई चीज़ तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
मक्खन तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 IU
Rank: 84 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
मूंगफली का मक्खन तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.4.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन तथ..
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank: 69 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
फेटी हुई मलाई तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
⊕
▶
▼
0.00 µg
Rank: 42 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर तथ..
⊕
▶
▼
0.00 µg
Rank: 58 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
मूंगफली का मक्खन तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
दूध तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.9 विटामिन डी
परिषक्रत चीज तथ..
⊕
▶
▼
0.00 IU
Rank: 39 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
योगर्ट तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
परिषक्रत चीज तथ..
⊕
▶
▼
0.00 µg
Rank: 18 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
दूध तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
योगर्ट तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.6 मिनरल्स
5.6.1 कैल्शियम
ददिआ तथ्य
⊕
▶
▼
17.00 mg
Rank: 88 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.6.2 लोहा
गेटॉस्ट चीज़ तथ..
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.6.3 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ तथ..
⊕
▶
▼
2.00 mg
Rank: 51 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जिलेटो तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.6.4 फास्फोरस
गेटॉस्ट चीज़ तथ..
⊕
▶
▼
12.00 mg
Rank: 71 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जिलेटो तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.6.5 पोटैशियम
दूध का पाउडर तथ..
⊕
▶
▼
32.00 mg
Rank: 77 (Overall)▶
407.00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
जिलेटो तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.6.6 सोडियम
दूघ तथ्य
⊕
▶
▼
15.00 mg
Rank: 81 (Overall)▶
1,807.00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.6.7 जस्ता
याक का दूध तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank: 66 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जिलेटो तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.7 अन्य
5.7.1 पानी
ऊंट का दूध तथ्य
⊕
▶
▼
85.40 g
Rank: 17 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: 100 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.7.2 कैफीन
दूध तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0.00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
दूध तथ्य
⊕
▶
6 लाभ
6.1 स्वास्थ्य लाभ
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, कब्ज को दूर रखे, अम्लता का इलाज, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, आईबीएस और आईबीडी जैसे जठरांत्र रोगों से बचाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
अनजान
6.1.1 अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
अनजान
6.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
6.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, त्वचा के वसम को काम करे
अनजान
6.2.2 बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
अनजान
6.3 पोषण महत्व और उपयोग
6.3.1 उपयोग
यह अनाज, स्मूदी, मिल्क शेक, चीज़केक और अन्य ठंडे खाद्य पदार्थों में डाला जा सकता है, यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें, सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल
कोई उपयोग नहीं मिला
6.3.2 पोषाहार महत्व
कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
अनजान
6.4 एलर्जी
6.4.1 एलर्जी के लक्षण
दस्त
अनुपलब्ध
7 क्या है
7.1 क्या है
याकुल्ट एक प्रोबायोटिक डेयरी पदार्थ है, जो स्किम्ड दूध और जीवाणु लैक्टोबैसिलस कैसे शिरोटा के एक मिश्रण से बनाया जाता है।
पनीर का प्रकार
7.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
7.1.2 स्वाद
रिफ्रेशिंग, मिठा, टैंगी
अनुपलब्ध
7.1.3 सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
7.1.4 शाकाहारी
✔ ✘
88% Fermented Dairy products डेयरी पदार्थ have it !
अनुपलब्ध
7.2 मूल
जापान
अफ़ग़ानिस्तान, कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, ईरान, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, तजाकिस्तान
8 कैसे बनाते है
8.1 सर्विंग साइज
100
3
8.2 सामग्री
लाइव लैक्टोबैसिलस केसेस, स्किम्ड मिल्क, चीनी, पानी
नमक, योगर्ट
8.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
8.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, लागू नहीं
पात्र
8.4 समय
8.4.1 तैयारी का समय
6-7 दिन किण्वन
धूप में कुछ दिन
8.4.2 पकाने का समय
NA
180
8.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
8.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
8.5.1 प्रशीतन तापमान
फ्रोजन कस्टर्ड ..
⊕
▶
▼
37.40 °F
Rank: 20 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
8.5.2 शेल्फ जीवन
1 महीना
साधारण 6 महीने

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