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याक मक्खन
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याक का दूध
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याक मक्खन
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याक का दूध

याक मक्खन बनाम याक का दूध

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
0.00 Kcal101.20 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.5 1 कप में कैलोरी
70.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
योगर्ट
70 1628
1.2 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.9 सर्विंग साइज
100
100
1.10 प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है4.95 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.11 कार्बोहाइड्रेट
12.00 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
4.4.4 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
4.7.1 चीनी
0.00 g4.80 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
4.9 फैट्स
8.00 g6.12 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.9.2 फैट की मात्रा
6 %7 %
पनीर तथ्य
1 91
4.10.2 सैचुरेटेड फैट
5.00 g39.00 g
अमासी तथ्य
0 67
4.10.4 ट्रांस फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 162
4.10.6 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g4.00 g
पनीर तथ्य
0 48
4.10.8 मोनोसैचुरेटेड फैट
2.00 g22.00 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg220.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
6.3 विटामिन
6.3.1 विटामिन ए
2.50 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
6.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 3.5
6.4.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
6.4.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
6.4.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
6.4.9 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
6.4.11 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
6.4.13 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mgउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.7
6.4.15 विटामिन डी
0.25 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 301
6.4.17 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µgउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.5
6.4.18 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 24.21
6.4.20 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 30.3
6.5 मिनरल्स
6.5.1 कैल्शियम
0.25 mg1,545.45 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
6.5.3 लोहा
5.25 mg0.57 mg
पनीर तथ्य
0 70
6.5.5 मैग्नीशियम
3.25 mg154.10 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
6.6.2 फास्फोरस
2.50 mg922.04 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
6.6.4 पोटैशियम
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो तथ्य
0 1794
6.6.6 सोडियम
60.00 mg0.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
6.6.8 जस्ता
0.25 mg7.31 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
6.7 अन्य
6.7.1 पानी
0.25 g83.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
6.7.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
7 लाभ
7.1 स्वास्थ्य लाभ
पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, शिशुओं के लिए अनुकूल, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, कैल्शियम और विटामिन बी
7.1.1 अन्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है
शिशुओं के लिए अनुकूल
7.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
7.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है
7.2.2 बालों की देखभाल
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है, चमकदार बाल दिलाता है
अनुपलब्ध
7.3 पोषण महत्व और उपयोग
7.3.1 उपयोग
यह मक्खन लैंप के लिए ईंधन के रूप में प्रयोग किया जाता है, फर कोट चमकाने के लिए उपयुक्त, बासी याक मक्खन का प्रयोग खाल कमाने के लिए किया जाता है, तिब्बत में पारंपरिक मक्खन की मूर्तियां बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है
याक का दूध साबुन बनानेमें इस्तेमाल किया जाता है
7.3.2 पोषाहार महत्व
कैरोटीन उच्च मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, वसा की भरपूर मात्रा
वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर, विटामिन का महत्वपूर्ण स्रोत
7.4 एलर्जी
7.4.1 एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, अनुपलब्ध, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन
दस्त, सांस लेने में कठिनाई, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक में उमस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, कभी कभी बिस्तर गीला होना, उल्टी
8 क्या है
8.1 क्या है
याक मक्खन पालतू याक के दूध से बनता है
याक का दूध याक नामक प्राणी से प्राप्त किया जाता है। यह मीठाऔर फैट से भरपूर होता है।
8.1.1 रंग
पीला
अनुपलब्ध
8.1.2 स्वाद
बटरी, नमकीन
मिठा
8.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
मिठाई
8.1.4 शाकाहारी
8.2 मूल
नेपाल
तिब्बत
9 कैसे बनाते है
9.1 सर्विंग साइज
100
100
9.2 सामग्री
याक का दूध
लागू नहीं
9.2.1 किण्वन एजेंट
अनुपलब्ध
लागू नहीं
9.3 आवश्यक चीज़े
लंबा लकड़ी मंथन, लकड़ी चप्पू
लागू नहीं
9.4 समय
9.4.1 तैयारी का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
9.4.2 पकाने का समय
20
NA
9.4.3 बुढ़ापे का समय
चौबीस घंटे
अनुपलब्ध
9.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
9.5.1 प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है84.00 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
9.5.2 शेल्फ जीवन
लगभग एक साल
अनुपलब्ध