फेटी हुई मलाई

वीली

फेटी हुई मलाई बनाम वीली तथ्य

फेटी हुई मलाई

वीली

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1 कैलोरी

1.1 कैलोरी

257.00 Kcal67.80 Kcal

0 904

1.2 1 कप में कैलोरी

154.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है

70 1628

1.3 1 चम्मच में कैलोरी

8.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है

8 102

1.4 1 oz में कैलोरी

73.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है

12.2 204

1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी

लागू नहीं हैउपलब्ध नहीं है

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज

100

1.7 प्रोटीन

3.20 g3.49 g

0 215

1.8 कार्बोहाइड्रेट

12.00 g4.20 g

0 205

1.8.1 रेशा

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 चीनी

8.00 g22.00 g

0 54.08

1.9 फैट्स

22.00 g4.13 g

0.1 175

1.9.1 फैट की मात्रा

30 %3 %

1 91

1.9.2 सैचुरेटेड फैट

14.00 g2.71 g

0 67

1.9.3 ट्रांस फैट

0.00 g0.00 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

0.80 g0.06 g

0 48

1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट

6.00 g0.96 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

76.00 mg16.10 mg

0 325

2.3 विटामिन

2.3.1 विटामिन ए

1,470.00 IU13.44 IU

0 2499

2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)

0.02 mg0.04 mg

0 3.5

2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

0.11 mg0.16 mg

0 2.017

2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.04 mg0.09 mg

0 13.112

2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

-0.03 mg0.04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

4.00 µg12.30 µg

0 87

2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

0.18 µg0.34 µg

0 4.03

2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

0.60 mg0.00 mg

0 7.7

2.3.9 विटामिन डी

28.00 IUउपलब्ध नहीं है

0 301

2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)

0.70 µg0.10 µg

0 7.5

2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

1.60 mg0.10 mg

0 24.21

2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

3.20 µg0.30 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कैल्शियम

65.00 mg114.00 mg

0 1705

2.4.2 लोहा

0.03 mg0.00 mg

0 70

2.4.3 मैग्नीशियम

7.00 mg11.50 mg

0 444

2.4.4 फास्फोरस

62.00 mg93.10 mg

0 1409

2.4.5 पोटैशियम

75.00 mg170.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

38.00 mg37.50 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्ता

0.23 mg0.43 mg

0 7.31

2.5 अन्य

2.5.1 पानी

57.71 g87.42 g

0 221

2.5.2 कैफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 लाभ

3.1 स्वास्थ्य लाभ

ऐस निरोधात्मक गतिविधि में मदद करे, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, ट्यूमर विरोधी गतिविधि, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव

3.1.1 अन्य लाभ

3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

3.2.1 त्वचा की देखभाल

त्वचा को चमक देता है, चिकनी त्वचा देता है

ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव

3.2.2 बालों की देखभाल

लागू नहीं

अनजान

3.3 पोषण महत्व और उपयोग

3.3.1 उपयोग

कोई उपयोग नहीं मिला

3.3.2 पोषाहार महत्व

प्रोबायोटिक्स से भरपूर

3.4 एलर्जी

3.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

4 क्या है

4.1 क्या है

व्हिप्ड क्रीम एक हलकी और मुलायम क्रीम होती है।

विली एक दही जैसा मेसोफिलिक किण्वित दूध है, जो नॉर्डिक देशों में खाया जाता है।

4.1.1 रंग

अनुपलब्ध

सफेद

4.1.2 स्वाद

अनुपलब्ध

योगर्ट जैसे

4.1.3 सुगंध

अनुपलब्ध

दूध जैसा

4.1.4 शाकाहारी

✔ ✘

4.2 मूल

यूरोप

फिनलैंड, स्वीडन

5 कैसे बनाते है

5.1 सर्विंग साइज

100

5.2 सामग्री

आधा कप चीनी, भारी क्रीम 1 कप

विल्ली कल्चर, पूरा दूध

5.2.1 किण्वन एजेंट

लागू नहीं

लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लयूकोनोस्टोक मेसेंटेरोइड्स

5.3 आवश्यक चीज़े

कटोरा, ब्लेंडर

ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, नैपकिन, कप, मापने वाला कप, प्लेट

5.4 समय

5.4.1 तैयारी का समय

10- 15 मिनट

24 घंटे

5.4.2 पकाने का समय

लागू नहीं

5.4.3 बुढ़ापे का समय

लागू नहीं

5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ

5.5.1 प्रशीतन तापमान

40.00 °F64.00 °F

-20 383

5.5.2 शेल्फ जीवन

3 दिन

15 दिन

डेयरी उत्पाद की तुलना

फेटी हुई मलाई बनाम कुरत

फेटी हुई मलाई बनाम लस्सी

फेटी हुई मलाई बनाम श्रीखण्ड

डेयरी उत्पादों के प्रकार