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डेयरी पदार्थ


फेटी हुई मलाई बनाम मक्खन


मक्खन बनाम फेटी हुई मलाई


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
257.00 Kcal   
99+
717.00 Kcal   
5

कैलोरी 1 पैट में
154.00 कैलोरी   
5
1,628.00 कैलोरी   
26

1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी   
1
102.00 कैलोरी   
18

कैलोरी 1 कप में
73.00 कैलोरी   
8
204.00 कैलोरी   
24

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.20 g   
99+
215.00 g   
1

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g   
31
0.06 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
8.00 g   
99+
0.06 g   
1

फैट्स
22.00 g   
99+
81.11 g   
99+

% फैट की मात्रा
30 %   
12
4 %   
4

सैचुरेटेड फैट
14.00 g   
99+
51.00 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
3.30 g   
11

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g   
32
3.00 g   
6

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.00 g   
40
21.00 g   
5

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
76.00 mg   
20
0.85 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
1,470.00 IU   
2
2,499.00 IU   
1

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg   
34
0.01 mg   
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg   
99+
0.03 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
-0.03 mg   
99+
0.00 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
4.00 µg   
37
3.00 µg   
38

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.18 µg   
99+
0.17 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg   
21
0.00 mg   
29

विटामिन डी
28.00 IU   
14
60.00 IU   
4

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.70 µg   
9
1.50 µg   
3

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
1.60 mg   
7
2.32 mg   
5

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.20 µg   
7
7.00 µg   
4

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
65.00 mg   
99+
24.00 mg   
99+

लोहा
0.03 mg   
99+
0.02 mg   
99+

मैग्नीशियम
7.00 mg   
99+
2.00 mg   
99+

फास्फोरस
62.00 mg   
99+
24.00 mg   
99+

पोटैशियम
75.00 mg   
99+
24.00 mg   
99+

सोडियम
38.00 mg   
99+
643.00 mg   
19

जस्ता
0.23 mg   
99+
0.09 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
57.71 g   
17.94 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
NA   
रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   

अन्य लाभ
NA   
पाचन में सुधार, शरीर की गर्मी को कम कर देता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
त्वचा को चमक देता है, चिकनी त्वचा देता है   
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध   

बालों की देखभाल
लागू नहीं   
चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
हाथ और हथेली से रस निकाल दे, पैरोंको सुख दे, दरवाजे की करकराहट बंद करे, चिपचिपा आइटम काटने के लिए प्रयुक्त   

पोषाहार महत्व
NA   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

फेटी हुई मलाई और मक्खन एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, रक्तचाप में कमी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, चेतना जाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, घरघराहट   

क्या है

क्या है
व्हिप्ड क्रीम एक हलकी और मुलायम क्रीम होती है।   
मक्खन एक एडिबल फैटी एसिड है जो क्रीम और दूध की मंथन प्रक्रिया से बनता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
हल्का पीला   

फेटी हुई मलाई और मक्खन स्वाद
अनुपलब्ध   
नमकीन   

फेटी हुई मलाई और मक्खन सुगंध
अनुपलब्ध   
बटर जैसा   

शाकाहारी
No   
Yes   

मूल
यूरोप   
चीन, इंडिया, जापान, रूस   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
आधा कप चीनी, भारी क्रीम 1 कप   
सादा क्रीम, फेटी हुई मलाई   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर   
कटोरा, ब्लेंडर, झरनी   

समय
  
  

तैयारी का समय
10- 15 मिनट   
15- 20 मिनट   

पकाने का समय
NA   
25   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
लागू नहीं   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
40.00 °F   
18
40.00 °F   
18

शेल्फ जीवन
3 दिन   
2- 3 सप्ताह   

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