उर्दा बनाम फ्रोजन कस्टर्ड
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
136.00 Kcal
99+
410.00 Kcal
14
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
18.00 g
32
6.90 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
6.00 g
99+
82.80 g
2
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
6.00 g
99+
उपलब्ध नहीं है
फैट्स
4.00 g
24
6.40 g
37
सैचुरेटेड फैट
0.00 g
2.03 g
17
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
0.85 g
28
मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
2.40 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
31.00 mg
36
55.00 mg
26
विटामिन
विटामिन ए
384.00 IU
99+
217.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg
35
0.15 mg
9
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg
99+
0.41 mg
12
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg
99+
0.32 mg
15
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg
99+
0.22 mg
11
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
13.00 µg
20
30.00 µg
12
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.29 µg
99+
1.17 µg
18
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.40 mg
24
विटामिन डी
6.00 IU
28
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg
17
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.07 mg
37
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.70 µg
22
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
272.00 mg
37
228.00 mg
39
लोहा
0.44 mg
28
1.93 mg
8
मैग्नीशियम
15.00 mg
31
45.00 mg
9
फास्फोरस
183.00 mg
37
332.00 mg
31
पोटैशियम
125.00 mg
99+
540.00 mg
9
सोडियम
99.00 mg
99+
281.00 mg
34
जस्ता
1.34 mg
28
1.05 mg
31
अन्य
पानी
74.41 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, पाचन में सुधार, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, शरीर हाइड्रेटेड रहता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
अन्य लाभ
पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है
गर्मियों में सुखदायक इलाज
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है, अनजान
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए
बालों की देखभाल
चमकदार बाल दिलाता है
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
अनुपलब्ध
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
कैलोरी का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
एलर्जी
उर्दा और फ्रोजन कस्टर्ड एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, उल्टी के साथ मतली, मौखिक सूजन, गले की सूजन, उल्टी, घरघराहट
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
यह भेड़, बकरी या गाय के दूध के मट्ठे से बनाया का एक प्रकार है, जो आम रूपमे बाल्कन राज्योमे पाया जाता है।
फ्रोजेन कस्टर्ड आइसक्रीम जैसा एक डेजर्ट है। परंतु इसमें अंडे, शक्कर और मलाई जैसे पदार्थ होते है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
उर्दा और फ्रोजन कस्टर्ड स्वाद
दूध जैसा, मिठा
अनुपलब्ध
उर्दा और फ्रोजन कस्टर्ड सुगंध
ताज़ा
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
No
मूल
इजराइल
ख़रगोश द्वीप, न्यू यॉर्क में
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा
भारी क्रीम 1 कप, 3 अंडे, 3/4 कप चीनी, नमक, वेनीला उद्धरण
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
पात्र
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
समय
तैयारी का समय
1 घंटा
अनुपलब्ध
पकाने का समय
10
60
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
41.00 °F
17
383.00 °F
1
शेल्फ जीवन
अनजान
दो दिन
