फ्रोजन कस्टर्ड बनाम क्वार्क
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
410.00 Kcal
14
0.08 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
6.90 g
99+
14.10 g
37
कार्बोहाइड्रेट
82.80 g
2
3.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
उपलब्ध नहीं है
3.50 g
31
फैट्स
6.40 g
37
10.60 g
99+
सैचुरेटेड फैट
2.03 g
17
7.00 g
40
ट्रांस फैट
0.00 g
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.85 g
28
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
2.40 g
99+
0.20 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
55.00 mg
26
1.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
217.00 IU
99+
0.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.15 mg
9
0.04 mg
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.41 mg
12
0.30 mg
27
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.32 mg
15
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.22 mg
11
0.01 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
30.00 µg
12
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.17 µg
18
0.70 µg
26
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.40 mg
24
1.00 mg
16
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
0.01 mg
40
मिनरल्स
कैल्शियम
228.00 mg
39
130.00 mg
99+
लोहा
1.93 mg
8
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
45.00 mg
9
10.00 mg
99+
फास्फोरस
332.00 mg
31
100.00 mg
99+
पोटैशियम
540.00 mg
9
150.00 mg
99+
सोडियम
281.00 mg
34
40.00 mg
99+
जस्ता
1.05 mg
31
0.60 mg
38
अन्य
पानी
उपलब्ध नहीं है
80.53 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, शरीर हाइड्रेटेड रहता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
अन्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए
परिभाषित नहीं
बालों की देखभाल
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
NA
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
अनुपलब्ध
NA
पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले
एलर्जी
फ्रोजन कस्टर्ड और क्वार्क एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
फ्रोजेन कस्टर्ड आइसक्रीम जैसा एक डेजर्ट है। परंतु इसमें अंडे, शक्कर और मलाई जैसे पदार्थ होते है।
क्वार्क एक डेयरी उत्पाद का प्रकार है, जो जर्मन भाषी देशों में बहुत लोकप्रिय है|
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
फ्रोजन कस्टर्ड और क्वार्क स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
फ्रोजन कस्टर्ड और क्वार्क सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
No
अनुपलब्ध
मूल
ख़रगोश द्वीप, न्यू यॉर्क में
जर्मनी
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
भारी क्रीम 1 कप, 3 अंडे, 3/4 कप चीनी, नमक, वेनीला उद्धरण
छाछ, दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
कटोरा, चीज़क्लॉथ, स्टरर
समय
तैयारी का समय
अनुपलब्ध
24-36 घंटे
पकाने का समय
60
20
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
383.00 °F
1
86.00 °F
7
शेल्फ जीवन
दो दिन
7- 10 दिनों के
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