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डेयरी पदार्थ


तिलसित चीज़ बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट कैलोरी


स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम तिलसित चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
340.00 Kcal   
34
103.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
96.00 कैलोरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
24.41 g   
15
8.17 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.88 g   
99+
11.89 g   
32

रेशा
0.00 g   
15
1.00 g   
11

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
11.23 g   
99+

फैट्स
25.98 g   
99+
2.57 g   
15

% फैट की मात्रा
50 %   
17
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
16.78 g   
99+
0.10 g   
1

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.72 g   
37
0.00 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.14 g   
35
0.10 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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