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डेयरी पदार्थ


तिलसित चीज़ बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट कैलोरी


स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम तिलसित चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
357.00 कैलोरी  
99+
183.00 कैलोरी  
30

कैलोरी
340.00 Kcal  
34
103.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
104.00 कैलोरी  
99+
59.00 कैलोरी  
33

1 oz में कैलोरी
96.00 कैलोरी  
99+
59.00 कैलोरी  
26

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
340.00 कैलोरी  
99+
59.00 कैलोरी  
13

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
24.41 g  
15
8.17 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.88 g  
99+
11.89 g  
32

रेशा
0.00 g  
16
1.00 g  
12

चीनी
0.10 g  
2
11.23 g  
99+

फैट्स
25.98 g  
99+
2.57 g  
15

फैट की मात्रा
50 %  
35
10 %  
10

सैचुरेटेड फैट
16.78 g  
99+
0.10 g  
1

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.72 g  
38
0.00 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.14 g  
37
0.10 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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