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डेयरी पदार्थ


तिलसित चीज़ बनाम सॉफ्ट सर्व कैलोरी


सॉफ्ट सर्व बनाम तिलसित चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
357.00 कैलोरी  
99+
267.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
340.00 Kcal  
34
222.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
104.00 कैलोरी  
99+
133.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
96.00 कैलोरी  
99+
133.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
340.00 कैलोरी  
99+
267.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
24.41 g  
15
4.10 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.88 g  
99+
22.20 g  
24

रेशा
0.00 g  
16
0.70 g  
14

चीनी
0.10 g  
2
21.16 g  
99+

फैट्स
25.98 g  
99+
13.00 g  
99+

फैट की मात्रा
50 %  
35
4 %  

सैचुरेटेड फैट
16.78 g  
99+
6.00 g  
39

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.72 g  
38
0.46 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.14 g  
37
3.49 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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